Ini Obat Mata Minus
Cara Mengobati Mata Minus – “Apakah mata minus bisa di obati ?”, “Apakah mata minus bisa kembali normal ?”. Pertanyaan pertanyaan itu mungkin sering di tanyakan oleh anda yang menderita mata minus, rabun jauh atau istilah kedokterannya yaitu Miopia, dan iya mata minus bisa di obati atau di buat kembali normal.
Biasanya mata minus terjadi kalau kita sering berkerja atau melihat sesuatu dengan jarak akrab terlalu lama. Ketika ini terjadi otot di mata kita yang mengatur fokus mata akan terbiasa dengan kondisi menyerupai ini. Menggunakan kacamata untuk mengkoreksi mata minus akan memaksa otot mata Anda untuk terbiasa dengan kondisi yang tidak normal sehingga sanggup menciptakan mata minus semakin parah ketika anda tetap melalukan pekerjaan rutin secara dekat.
Lalu bagaimana cara mengurangi minus pada mata atau cara mengobati mana minus. Sebelum di jelaskan lebih lanjut, sebaiknya anda perlu tahu beberapa penyebab utama kenapa kemampuan penglihatan kita bisa menurun:
Berikut penyebab kemampuan mata menurun:
Pola makan yang tidak sehat, menyerupai asupan karbohidrat sederhana yang berlebihan dan makanan yang terlalu diolah, serta makan ketika merasa stress
Kebiasaan membaca yang salah menyerupai membaca sambil tiduran dan membaca di kawasan dengan penerangan yang kurang.
Polutan di udara, air dan makanan (bahan kimia, pengawet dll)
Konsumsi gula yang berlebihan
Kurang terkena sinar matahari
Tempat kerja yang buruk
Terlalu banyak menonton televisi
Memakai monitor komputer yang buruk
Pola sikap penyangkalan dan kecanduan
Beberapa hal lain yang perlu juga di perhatikan:
Kondisi mental sangat besar lengan berkuasa pada kesehatan pengelihatan mata (vision fitness)
Memakai kacamata yang sesuai dengan ukuran minus/plus kita, justru akan menciptakan kita semakin tergantung dengan kacamata dan tidak ada kesempatan untuk memperbaiki penglihatan kita. Dalam buku ini disarankan, untuk menggunakan kacamata yang setingkat lebih rendah (dengan kemampuan penglihatan sekitar 87,5%) sehingga mata berusaha untuk memperbaiki fokusnya, dan pada karenanya bisa mengurangi ketergantungan pada kacamata.
Kondisi mata yang terkadang terasa capek, perih, buram dsb, yaitu suatu pertanda/pesan dari mata, kalau mata sudah terlalu capek, maka dari itu kalau kita mengalami hal-hal tersebut, segera istirahatkan mata anda untuk beberapa saat
Cara Mengurangi Minus Mata
Lepaskan kacamata kalau memungkinkan
Lihat ke benda-benda dengan jarak yang berbeda
Kedip secara normal, tidak teralu cepat dan lambat
Tutup mata Anda, gunakan telapak tangan anda dan berikan sedikit tekanan kepada mata Anda. Ini akan membantu otot Anda menjadi lemas.
Melihat benda yang bergerak juga membantu untuk melemaskan otot mata Anda.
Makan buah wortel dan banyak sekali macam buah yang berwarna jingga lainnya tau buah buahan yang asam.
Usahakan pergi ke pegunungan hijau, persawahan atau maritim yang luas.
Latihan Senam Mata
Untuk sedikit mengatasi mata yang lelah atau mata stres yang sanggup berakibat pada keanehan mata menyerupai rabun jauh / miopi / mata min dan rabun akrab / hiper metropi / mata plus, mata lelah sanggup sedikit dibantu dengan melaksanakan latihan senam mata untuk merangsang otot mata semoga sanggup berkontraksi dengan baik.
Latihan senam mata mungkin saja sanggup mengobati / menyembuhkan mata minus / rabun jauh serta mata plus / rabun akrab yang akan membebaskan anda dari kacamata dan lensa kontak yang terkadang membosankan dan menyebalkan.
Obat Herbal Untuk Mengobati Mata Minus
Selain menggunakan cara cara diatas, anda juga bisa menggunakan produk herbal untuk mengobati mata minus, yaitu menggunakan OTeM.
Obat tetes mata ini terbuat dari madu, minyak Habbatussauda dan kitolod. Produk herbal ini mempunyai beberapa khasiat yaitu antara lain:
Menyehatkan mata
Meredakan peradangan mata
Menormalkan mata (-) dan (+)
Menerangkan penglihatan
Membersihkan selaput mata/ Katarak
Sumber : berita-ane.com/doktersehat.com